Skriv ut
- Startsida
- - Kultur & fritid
- - Idrott och motion
- - Friskvård för seniorer
Pigg och vital - friskvård för seniorer
Det är aldrig för sent att satsa på din hälsa! Friskvårdsprogrammet Pigg och vital hjälper dig på vägen. Du får social gemenskap, fysisk aktivitet och någonting meningsfullt att engagera dig i. Bra stämning och många skratt får du på köpet!
Friskvårdsprogrammet Pigg och vital vänder sig till dig som är pensionär. Bakom aktiviteterna står pensionärsföreningarna på Lidingö i samarbete med Lidingö stad. Programmet ger dig möjlighet att delta i exempelvis:
- Bordtennis
- Boule
- Bowling
- Bridge
- Chi ball
- Curling
- Gymnastik
- Vattengymnastik
- Skytte
- Stavgång
- Qi-gong
- Lär dig data
- Sjung i kör
- Promenader
- Linedance
- Squaredance
Vårt program lockar många deltagare, men vi vill och kan bli fler! Tag med dig en god vän och kom på någon av våra aktiviteter. Har du tips på nya saker vi kan göra tillsammans så hör av dig!
Ladda ner Pigg och vitalprogrammet för våren 2013 som pdf
(pdf, 260 kB). (pdf, 260 kB) Programmet finns även att hämta på biblioteket, i stadshusreceptionen eller på Föreningsgården. Vi kan också skicka det per post eller e-posta det till dig, se kontaktuppgifter till höger.
Anmälan sker oftast vid första aktivitetstillfället om inte annat är angivet i foldern. Du får samtidigt ett inbetalningskort på den avgift som gäller för aktiviteten. Vill du starta en bit in på terminen? Kontaktar ansvarig ledare.
Deltagaravgiften står angiven under respektive aktivitet. Avgiften betalas via postgiro. Du får en redan ifylld plusgiroblankett av din ledare vid första tillfället. Fyll bara i namn och adress och betala den angivna summan. Anmälan är bindande. Avgiften betalas inte tillbaka, även om du inte kan vara med på grund av sjukdom, skada eller resa.
Var finns programmet?
Ladda ner Pigg och vitalprogrammet för våren 2013 som pdf
(pdf, 260 kB). (pdf, 260 kB) Programmet finns även att hämta på biblioteket, i stadshusreceptionen eller på Föreningsgården. Vi kan också skicka det per post eller e-posta det till dig, se kontaktuppgifter till höger.Anmälan
Anmälan sker oftast vid första aktivitetstillfället om inte annat är angivet i foldern. Du får samtidigt ett inbetalningskort på den avgift som gäller för aktiviteten. Vill du starta en bit in på terminen? Kontaktar ansvarig ledare.
Avgift
Deltagaravgiften står angiven under respektive aktivitet. Avgiften betalas via postgiro. Du får en redan ifylld plusgiroblankett av din ledare vid första tillfället. Fyll bara i namn och adress och betala den angivna summan. Anmälan är bindande. Avgiften betalas inte tillbaka, även om du inte kan vara med på grund av sjukdom, skada eller resa.
Senast ändrad: 2012-12-20
Uppdaterad av:
Dela med andra
Kontakt
Kultur- och fritidsförvaltningen
Cecilia Eriksson
föreningsansvarig
E-post: cecilia.eriksson
Tel: 08-731 32 87
Cecilia Eriksson
föreningsansvarig
E-post: cecilia.eriksson
Tel: 08-731 32 87
PRO (Lidingöavdelningen)
Ove Sundström
Tel: 08-765 93 53
SPF (Lidingöskeppet)
Marie Fernulv
Tel: 08-765 33 32
Solveig Hållberg
Tel: 08-767 86 25
Mer information
Hälsans ö i pratiken
Hälsotips på Vårdguiden
Lidingö stad, Stockholmsvägen 50, 181 82 Lidingö, Tel vx: 08-731 30 00, Fax: 08-731 46 82
E-post: lidingo.stad@lidingo.se, Organisationsnummer: 212000-0191, Webbredaktör:
