Hållbar hälsa hela livet

En eftermiddag med inspirerande föreläsning, mässa och roliga aktiviteter.

Torsdag 17 september
13.00-15.30
Lidingö stadshus

Välkommen till en eftermiddag med fokus på hälsa, gemenskap och välbefinnande genom hela livet.

I Gustaf Dalénsalen inleder kostvetaren Janina Blomberg med föreläsningen ”Friskare med åren – med mat som stärker kroppen, hjärnan och livsglädjen”. Med kunskap, värme och konkreta råd inspirerar hon till hur enkla val i vardagen kan bidra till styrka, energi och välmående genom åren.

Efter föreläsningen fortsätter dagen i entréhallen med mässa och prova-på-aktiviteter. Träffa lokala föreningar och verksamheter, upptäck nya intressen och ta del av inspirerande aktiviteter.

Dagen avslutas med en gemensam dans.

Program

13.00-14.00
Föreläsning i Gustaf Dalénsalen
Friskare med åren – med mat som stärker kroppen, hjärnan och livsglädjen
med Janina Blomberg

14.00-15.00
Mässa och prova-på-aktiviteter i entréhallen

15.00-15.30
Gemensam avslutning med dans

Drop-in. Fri entré.