Lyssna
Lyssna
Skriv ut
Dela

Aktiv senior

Vill du träffa andra och delta i aktiviteter eller engagera dig? Vi har flera öppna mötesplatser för dig och dina anhöriga. Fysiska aktiviteter, kultur och tematräffar är några exempel på utbudet.

Illustration av tre seniorer som möts. 

Mötesplats centrum

På Mötesplats Centrum i stadshuset på Lejonvägen kan Lidingös seniorer träffas, umgås och ta del av alla aktiviteter. Under april månad har vi särskilda aktiviteter på tema fysik aktivitet. Vår digitale lots för äldre har också kurser för dig som vill lära dig hantera digitala verktyg och program.

Som besökare vill vi att man avstår från att besöka aktiviteter vid minsta sjukdomssymtom.

Mötesplats centrum

Senior som tränar.

Program för juni

Kaféet har öppet måndag–fredag, klockan 10.00–15.00, hela sommaren, förutom vecka 31. Vänligen stanna hemma om du är sjuk.

Måndagar

  • Stavgång 10.30–11.30 13 juni, 27 juni

Tisdagar

  • Sittgympa 14.00–14.45

Onsdagar

  • Bokcirkel 13.00–16.00 ojämna veckor. För information ring: 076-212 95 71
  • Mjukyoga 13.30–14.30, 1 juni och 8 juni. Arrangör: Röda Korset
  • Sommarfest 22 juni 12.00–14.00
    Varmt välkomna på sommarfest! Vi bjuder på rostbiff och potatissallad, dryck, kaffe och kaka och efter maten kommer Musikskolan och uppträder för oss.
    Pris: 100 kronor, bokas i Mötesplats centrums café. Betalas vid anmälan.

Torsdagar

  • Digitalt stöd med Hampus, drop-in, 10.00–12.00
  • Sånggruppen läkande, 10.00–11.30
  • Canasta, 10.00–16.30
  • Promenadgrupp utgår från Baggeby torg. Arrangör: Röda Korset, 10.30–11.30, 1 juni och 8 juni

Fredagar

  • Kreativt skrivande, 10.30, avslutar 17 juni
    För mer information: 070-200 55 01
  • Fritt skapande-grupp, 13.00–16.00, avslutar 17 juni

Aktiviteterna är kostnadsfria men har begränsat antal platser, så ring och föranmäl dig.

Telefon för anmälan: 08-731 31 94

Vill du få tips på saker att göra?

I vårt nyhetsbrevet tipsar vi om föreläsningar och andra aktiviteter för dig som är senior. Breven mejlas ut. Prenumerationen är gratis och kan när som helst sägas upp.

Anmälan till Mötesplatsens nyhetsbrev

Kontakt

Telefon: 08-731 31 94

Adress: Stockholmsvägen 50, Lidingö

Mötesplatssamordnare: Anne Rick
E-post: anne.rick@lidingo.se

Hälsopedagog: Ellica Mattsson Österlund
E-post: ellica.osterlund@lidingo.se

Digital lots: Hampus Kvist
E-post: hampus.kvist@lidingo.se
Telefon: 08-731 49 89

Träffpunkt Tor

Träffpunkt Tor

Kaféet i Träffpunkt Tor drivs av frivilliga. Det är öppet tisdagar och fredagar klockan 10.00–13.30, även under juni och juli. Midsommarafton är kaféet stängt. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer för att minska smittspridning. Obs! Vi tar endast emot kontanter. Så fort vädret tillåter flyttar vi ut kafét i parken /inneträdgården. Spontanaktivitet kan förekomma, håll uppsikt på anslag vid kaféet.

Musik

Tisdag 28 juni får Tor besök av Musikskolan

Motion på Träffpunkten Tor

Alla aktiviteter börjar klockan 11.00.

Fredag 10 juni VÅRAVSLUTNING för alla våra motionsgrupper på Tor.

Det går bra att cirkelträna före fika och trevlig musik.

Kostnad för förtäring enligt prislista!

Boulen fortsätter till och med 13 juni. Därefter tar boulegruppen sommarlov!

När vädret tillåter och möjligheter finns, sker aktiviteterna utomhus.

Hälsningar motionsgruppen

  • Måndag: Boule.
    Ledare: Britt och Bernt
  • Tisdag: Qigong.
    Ledare: Lissela eller Rose-Marie
  • Onsdag: jämna veckor: Gymnastik.
    Ledare: Christine R
  • Fredag: udda veckor: Cirkelträning.
    Ledare: Biggan, Elsa och Mona
  • Fredag: jämna veckor: Gymnastik.
    Ledare: Rose-Marie

När våren och värmen kommer flyttas cirkelträningen ut i parken.

Kafé Källan

Öppet varannan onsdag från klockan 13.00 i samband med underhållningen.
Vårens program har slutat.

Kontakt

Telefon: 08-731 33 24
Adress: Friggavägen 18 A, Lidingö

Träffpunkt Brevik (stängt)

Träffpunkt Brevik stängt tills vidare.

Träffpunkt Brevik är en samlingsplats för de boende. Lokalen kommer fortsatt att vara stängd eftersom den inte lever upp till Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Kontakt

Telefon: 08-731 70 69
Adress: Södra Kungsvägen 240 A, Lidingö

Kurser i digitala hjälpmedel, 2022

Nu öppnar anmälan till höstens kurser

Smartphone för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • ladda ned appar
  • ställa in telefonen på ljudlös
  • vad en lösenkod är
  • skicka sms/meddelande/bilder.

Vecka 36–38 (tisdag 6 september, 13 september, 20 september)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen Smartphone för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00

Anmäl dig till kursen Smartphone för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Surfplatta för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • personliga inställningar
  • ladda ned appar
  • konfiguera mailprogram

Vecka 40–42 (tisdag 4 oktober, 11 oktober, 18 oktober)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen Surfplatta för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00

Anmäl dig till kursen Surfplatta för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

E-mail / e-post för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • vad en e-mail / e-post är.
  • skicka e-mail.
  • vad du ska tänka på.

Vecka 44–46 (tisdag 1 november, 8 november, 15 november)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen E-mail/e-post för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12:00–13:00

Anmäl dig till kursen E-mail/e-post för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Sociala medier; ex facebook, instagram, snapchat

På denna kurs lär du dig:

  • grunderna om sociala medier

Vecka 48-50 (tisdag 29 november, 6 december, 13 december)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen Sociala medier för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00

Anmäl dig till kursen Sociala medier för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Sommarkafé Hustegaholm

Sommarcafé Hustegaholm

Hustegaholm är ett naturskönt område vid Kyrkvikens norra strand på Lidingö. Sommartid arrangerar PRO och SPF Lidingöskeppet kaféverksamhet i samarbete med Lidingö stad. Sommarkaféet är öppet för alla men vänder sig särskilt till äldre, både de som bor i eget boende, i servicehus eller i vård- och omsorgsboende. För många äldre är det ett välkommet inslag att få göra en utflykt till Hustegaholm. Förutom serveringen anordnas gudstjänster i det gröna och andra aktiviteter.

Öppettider

Kaféet öppnar igen den 14 juni och håller öppet till den 7 augusti, tisdag–söndag klockan 12–16. OBS! Inget midsommarfirande i år heller.

Sommarprogrammet

  • På tisdag 21 juni, 28 juni, 12 juli, 19 juli, och 26 juli kör Ann-Mari Hevreng Linedance kl 14-15
  • tisdag 28 juni kl 12:30. Musik med artisten Olle Eilestam
  • onsdag 29 juni kl 12. Musikskolan spelar. 
  • onsdag 6 juli kl.13. Visstuga på Hustegaholm! Kom och sjung visor tillsammans! Med sin cittra sjunger Liss Ingela Larsson från Delsbo visor från Hälsingland och andra välkända visor som "Pärleporten" och "Rönnedahl". Välkommen till en stämningsfull stund!
  • Fredag 8 juli kl. 13. Underhållning med klarinett och gitarr
  • Fredag 15 juli kl. 13. Underhållning med klarinett och gitarr
  • Tisdag 19 juli kl. 13. Dragspelsmusik med L-O Eriksson
  • fredag 5 augusti kl 12:30. Musik med artisten Olle Eilestam

Hitta hit

Närtrafiksbussen går till Hustegaholm under sommaren. Buss 923 kör ända fram till kaféet.

Sök busstider, SL:s webbplats Länk till annan webbplats.

Telefon: 08-731 48 50

Adress: Hustegaholm 9 (Hjalmar Arwins väg)

Bra att tänka på:

Om ni besöker kaféet som grupp är det bra om ni några dagar innan ringer kafévärdinnorna och berätta hur många ni kommer. Kaféet tar endast kontant betalning eller betalning via swisch.

Vill du engagera dig och hjälpa till?

Mötesplats centrum har en grupp engagerade medmänniskor som kan ge av sin fritid ett par gånger i månaden. Du är också välkommen att delta i vår frivilliggrupp som stödjer personer över 65 år som är ensamma eller riskerar att hamna i ett digitalt utanförskap.

Vad innebär det att vara volontär?

Vi ger dig stöd och håller återträffar där vi diskuterar uppdraget och matchar dig mot de äldre som behöver ditt stöd. Du lär dig till exempel samtalsteknik, hur man lär ut digitala verktyg och internetanvändning till seniorer med mera. Att bidra med din tid eller kanske leda en aktivitet på någon av våra öppna mötesplatser är en fantastisk möjlighet att träffa nya vänner och få dela kunskaper och erfarenheter.

All volontärverksamhet utgår från Mötesplats centrum i stadshusets lokaler.

Vad kan du bidra med?

Vi söker dig som har viss datorvana och självklart en förståelse för äldres situation. Du är välkommen att själv utforma utbudet så att det matchar dina intressen såväl som den äldres behov.

Våra äldre har behov av frivillig hjälp med eller sällskap för:

  • promenad
  • ledsagning till aktivitet, exempelvis boule, gymnastik
  • it-support (utöver den som stadens digitala lots och seniornet erbjuder)
  • samtal med äldre med NPF, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
  • samtal om livet
  • läscirkel
  • spel
  • tematräff utifrån olika intressen/arbetslivserfarenhet
  • lunchgrupp
  • fikagrupp
  • individuella samtal

Genom att umgås och minska utanförskapet hjälper vi varandra att må bättre.

Observera att pandemin inte är över, vi tillämpar basala hygienrutiner och håller avstånd.

Kontakta oss

Förebyggande stöd på Mötesplats centrum, Lejonvägen 15
Telefon: 08-731 31 94 eller 08-731 33 24
E-post: motesplats.centrum@lidingo.se

Till toppen av sidan