Lyssna
Lyssna
Skriv ut
Dela

Aktiv senior

Vill du träffa andra och delta i aktiviteter eller engagera dig? Vi har flera öppna mötesplatser för dig och dina anhöriga. Fysiska aktiviteter, kultur och tematräffar är några exempel på utbudet.

Illustration av tre seniorer som möts. 

Mötesplats centrum

På Mötesplats Centrum i stadshuset på Lejonvägen kan Lidingös seniorer träffas, umgås och ta del av alla aktiviteter. Under april månad har vi särskilda aktiviteter på tema fysik aktivitet. Vår digitale lots för äldre har också kurser för dig som vill lära dig hantera digitala verktyg och program.

Som besökare vill vi att man avstår från att besöka aktiviteter vid minsta sjukdomssymtom.

Mötesplats centrum

Senior som tränar.

Program för maj (tema demensprevention)

Kaféet har öppet måndag–fredag, klockan 10.00–15.00. Vänligen stanna hemma om du är sjuk.

Måndagar:

  • Samtalsgrupp kring livsfrågor klockan 13.00 start 9/5. Vi talar om det liv som varit, är och kommer att bli. Arrangör: Irene Hallnäs och Anne Saksa. För mer information: ring 070–301 37 55

Tisdagar:

  • Släktforskning 10.00–12.00
  • Sittgympa 14.00–14.45
  • Drop-in tid 24/5 14.00–15.00 hos syn- och hörselinstruktör Carina Sjödin

Onsdagar:

  • Träna Hjärna 4/5 13.00–14.30
    Välkommen till invigning av livsstils­programmet Träna Hjärna! Lidingö stad satsar på demensprevention och har i ett samarbete med forskare på Karolinska Institutet tagit fram ett livsstilsprogram för seniorer 65 +. Professor Miia Kivipelto kommer att vara på plats och berätta om aktuell forskning inom demens.
  • Seniorlunch onsdag den 25/5 kl 12.00 laxpudding, kaffe och kaka 50: Bokning görs i Mötesplats centrums Café
  • 13.00–16.00 Bokcirkel ojämna veckor. För information ring: 076–212 95 71
  • 13.30–14.30 Mjukyoga. Arrangör: Röda Korset

Torsdagar:

  • Seniorshopen har modevisning och klädförsäljning torsdag 12/5 16.00–18.00. Arrangör: PRO
  • Vårfest med temat ”gammalt som nytt” 19/5 11.00–14.00. Om du vill sälja något bokar du ett bord gratis 08–731 31 94. Ö-gruppen kommer att ha försäljning av bakad potatis, wraps, korv mm.
  • Sånggruppen läkande 10.00–11.30
  • Canasta 10.00–16.30
  • Promenadgrupp 10.30–11.30 utgår från Baggeby torg arrangör: Röda Korset
  • Digitalt stöd med Hampus, drop-in, 10.00–12.00 

Fredagar:

  • Kreativt skrivande 10.30 För mer information: 070-200 55 01
  • Fritt skapande-grupp 13.00–16.00 

Välkomna!

Aktiviteterna är kostnadsfria men har begränsat antal platser, så ring och föranmäl dig.

Telefon för anmälan: 08-731 31 94

Vill du få tips på saker att göra?

I vårt nyhetsbrevet tipsar vi om föreläsningar och andra aktiviteter för dig som är senior. Breven mejlas ut. Prenumerationen är gratis och kan när som helst sägas upp.

Anmälan till Mötesplatsens nyhetsbrev

Kontakt



Träffpunkt Tor

Träffpunkt Tor

Kaféet i Träffpunkt Tor drivs av frivilliga. Det är öppet tisdagar och fredagar klockan 10-13.30. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer för att minska smittspridning. Obs! Vi tar endast emot kontanter. Så fort vädret tillåter flyttar vi ut kafét i parken /inneträdgården. Spontanaktivitet kan förekomma, håll uppsikt å anslag vid kaféet.

  • Vårens Pub-afton lördag den 21 maj kl 16.00. Agneta och Göran underhåller oss med sång och musik. Efter detta serverar vi lax med dillstuvad potatis från Firren samt ett glas vin. (övrig dryck medtages) Kaffe och kaka. Kostnad: 100 kr som betalas vid anmälan fredag 13 eller tisdag 17 maj. Anmälan är personlig/parvis. Max 30 personer

Motion på Träffpunkten Tor

Alla aktiviteter börjar klockan 11.00.

  • Måndag: Boule.
    Ledare: Britt och Bernt
  • Tisdag: Qigong.
    Ledare: Lissela eller Rose-Marie
  • Onsdag: jämna veckor: Gymnastik.
    Ledare: Christine R
  • Fredag: udda veckor: Cirkelträning.
    Ledare: Biggan, Elsa och Mona
  • Fredag: jämna veckor: Gymnastik.
    Ledare: Rose-Marie

När våren och värmen kommer flyttas cirkelträningen ut i parken.

Kafé Källan

Öppet varannan onsdag från klockan 13 i samband med underhållningen.

Underhållning våren 2022, klockan 13.00:

  • 9 mars – Häxor, gullefjun och påskägg.
    Lena Bergqvist och Charlotte Huldt-Ramberg underhåller om påskens traditioner.
  • 23 mars – Hemligt
    Sickan Nyman kåserar
  • 6 april – Den första gång jag såg dig... om Birger Sjöberg och hans Frida.
    Margareta Hök och Elsa Nelson underhåller.
  • 20 april – 100 svenska dialekter. Programgruppen.
  • 4 maj – Elsa Nelson med spelmän underhåller.

Kontakt

Telefon: 08-731 33 24
Adress: Friggavägen 18 A, Lidingö

Träffpunkt Brevik (gäller för tillfället inte)

Träffpunkt Brevik stängt tills vidare.

Träffpunkt Brevik är en samlingsplats för de boende. Lokalen kommer fortsatt att vara stängd eftersom den inte lever upp till Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Kontakt

Telefon: 08-731 70 69
Adress: Södra Kungsvägen 240 A, Lidingö

Kurser i digitala hjälpmedel, vårtermin 2022

Mobiltelefon för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • ladda ned appar.
  • ställa in telefonen på ljudlös.
  • vad en lösenkod är.
  • skicka sms/meddelande/bilder.
  • göra ett videosamtal.

Vecka 9–11 (tisdag 1 mars, 8 mars, 15 mars)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00
Anmäl dig till kursen Mobilltelefon för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00
Anmäl dig till kursen Mobilltelefon för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Dator (bärbar) för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • vad en webbläsare är.
  • vilket skrivprogram kan du använda.
  • vad ett virusprogram är och behöver du det.
  • vad som är viktigt att tänka på med en dator.

Vecka 13–15 (tisdag 29 mars, 5 april, 12 april )
Grupp 1, klockan 10.00–11.00
Anmäl dig till kursen Dator (bärbar) för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00
Anmäl dig till kursen Dator (bärbar) för nybörjare, grupp 2  Länk till annan webbplats.

E-mail / e-post för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • vad en e-mail / e-post är.
  • skicka e-mail.
  • vad du ska tänka på.
  • vad är virusprogram och behöver jag det?

Vecka 17–19 (tisdag 26 april, 3 maj, 10 maj)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00
Anmäl dig till kursen E-mail / e-post för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12:00–13:00
Anmäl dig till kursen E-mail / e-post för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Facebook och Instagram; världens två största sociala plattformar

På denna kurs lär du dig:

  • grunderna om Facebook och Instagram

Vecka 21–23 (tisdag 24 maj, 31 maj, 7 juni)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00
Anmäl dig till kursen Facebook och Instagram, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00
Anmäl dig till kursen Facebook och Instagram, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Sommarkafé Hustegaholm

Sommarcafé Hustegaholm

Hustegaholm är ett naturskönt område vid Kyrkvikens norra strand på Lidingö. Sommartid arrangerar PRO och SPF Lidingöskeppet kaféverksamhet i samarbete med Lidingö stad. Sommarkaféet är öppet för alla men vänder sig särskilt till äldre, både de som bor i eget boende, i servicehus eller i vård- och omsorgsboende. För många äldre är det ett välkommet inslag att få göra en utflykt till Hustegaholm. Förutom serveringen anordnas gudstjänster i det gröna och andra aktiviteter.

Öppettider

Kaféet har stängt för säsongen.

Hitta hit

Närtrafiksbussen går till Hustegaholm under sommaren. Buss 923 kör ända fram till kaféet.

Telefon: 08-731 48 50

Adress: Hustegaholm 9 (Hjalmar Arwins väg)

Bra att tänka på:

Om ni besöker kaféet som grupp är det bra om ni några dagar innan ringer kafévärdinnorna och berätta hur många ni kommer. Kaféet tar endast kontant betalning eller betalning via swisch.

Vill du engagera dig och hjälpa till?

Mötesplats centrum har en grupp engagerade medmänniskor som kan ge av sin fritid ett par gånger i månaden. Du är också välkommen att delta i vår frivilliggrupp som stödjer personer över 65 år som är ensamma eller riskerar att hamna i ett digitalt utanförskap.

Vad innebär det att vara volontär?

Vi ger dig stöd och håller återträffar där vi diskuterar uppdraget och matchar dig mot de äldre som behöver ditt stöd. Du lär dig till exempel samtalsteknik, hur man lär ut digitala verktyg och internetanvändning till seniorer med mera. Att bidra med din tid eller kanske leda en aktivitet på någon av våra öppna mötesplatser är en fantastisk möjlighet att träffa nya vänner och få dela kunskaper och erfarenheter.

All volontärverksamhet utgår från Mötesplats centrum i stadshusets lokaler.

Vad kan du bidra med?

Vi söker dig som har viss datorvana och självklart en förståelse för äldres situation. Du är välkommen att själv utforma utbudet så att det matchar dina intressen såväl som den äldres behov.

Våra äldre har behov av frivillig hjälp med eller sällskap för:

  • promenad
  • ledsagning till aktivitet, exempelvis boule, gymnastik
  • it-support (utöver den som stadens digitala lots och seniornet erbjuder)
  • samtal med äldre med NPF, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
  • samtal om livet
  • läscirkel
  • spel
  • tematräff utifrån olika intressen/arbetslivserfarenhet
  • lunchgrupp
  • fikagrupp
  • individuella samtal

Genom att umgås och minska utanförskapet hjälper vi varandra att må bättre.

Observera att pandemin inte är över, vi tillämpar basala hygienrutiner och håller avstånd.

Kontakta oss

Förebyggande stöd på Mötesplats centrum, Lejonvägen 15
Telefon: 08-731 31 94 eller 08-731 33 24
E-post: motesplats.centrum@lidingo.se

Till toppen av sidan