Ivera Livslust

Jag hjälper hälsointresserade till välmående, till ett liv i rörelse fyllt av energi och livsglädje. Genom medvetna livsstilsval kan alla förbättra sin hälsa.

Jag erbjuder:

• Djupgående massage - specialitet: lösgöra djupa muskelspänningar
• Mindfulness - medveten närvaro kan ge dig större harmoni i livet, ta bättre beslut, bättre minne och skärpta sinnen
• Meditation online
• Kost & hälsocoaching på evolutionär grund. Kost, rörelse, sömn, stresshantering och återhämtning påverkar dig och du kan påverka dem.

Jag har en examen i Folkhälsovetenskap GIH, diplomerad massör GIH, Mindfulnessinstruktör och certifierad kost- & hälsocoach inom paleo.