Huvudinnehållet startar här
Gym
På Lidingö finns gott om gym – både inomhus och ute.
![Träningsklädd person som står framåtlutat i träningsredskap på utegymmet vid Kottlasjön.](/images/18.222cdd3d16df1e33a0f3f3/1571841297653/(2)%20Bo%20Vading-3725.jpg)
Foto: Bo Vading
Utegym
Gymmen finns utplacerade vid Stockbyslingan, längs Kottlasjöns norra strand, i Rudbodaparken, Larsberg och vid Äventyrsparken. Redskapen passar både vardagsmotionärer och idrottare.
Förutom att ge förutsättningar för fysisk aktivitet så skapar utegymen attraktiva mötesplatser för alla olika åldrar. En av fördelarna med utegymmen är att det inte finns några öppettider att passa eller kostnader för träningskort utan det är fritt fram att använda redskapen när andan faller på.
Motionshallar och gym
Vill du träna inomhus har Lidingö stad två gym som du kan använda.
Gångsätrahallens gym och motionsrum
Här finns fria vikter, styrketränings- och konditionsmaskiner.
Lidingövallens gym och motionsrum
På Lidingövallen finns ett motionsrum och en bastu. Här finns fria vikter, styrketränings- och konditionsmaskiner.
Övriga gym
På Lidingö finns även flera gym, för styrketräning och olika former av gruppträningar, som drivs av företag och föreningar.