Gångsätrahallen

Gångsätrahallen är en mötesplats för bad, motion och idrott. Här kan du simma, styrketräna och gå på vattengymnastik.

Simhall med fyra banor

Simbassängen är 25 meter lång och har fyra banor.
Det finns också en babypool. Den är inte öppen när det är motionssim i hela bassängen.

Bastun är uppvärmd när vi har öppet för allmänheten.
Vi har inga badvakter.
Barn under 10 år måste ha vuxet sällskap.
Våra skåp är anpassande för hänglås, ta med eget eller köp i kassan.
Alla som går in på badet måste betala även om man inte badar.
Vår kassa är kontantlös, men vi tar både kort och Swish.

Öppettider – jul och nyår

Datum	Tid	Aktivitet/målgrupp
Måndag 23 december	10.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Julafton och juldagen	STÄNGT
Torsdag 26 december	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Fredag 27 december	08.00–10.00	pensionärer
	10.00–12.00	lek/motion
	12.00–14.30	lek
	17.00–19.00	lek
	19.00–20.00	motion
Lördag 28 december	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Söndag 29 december	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Måndag 30 december	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Nyårsafton & nyårsdagen	STÄNGT
Torsdag 2 januari	06.30–07.30	motion
	11.00–14.30	lek
	15.03–17.00	medicinskt bad
	20.00–21.30	motion
Fredag 3 januari	08.00–10.00	pensionärssim
	10.00–12.00	lek/motion
	12.00–14.30	lek
	17.00–19.00	lek
	19.00–20.30	motion
Lördag 4 januari	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Söndag 5 december	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Måndag 6 december	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	motion
Tisdag 7 januari	06.30–07.30	morgonbad
	11.00–15.00	lek
	15.00–16.30	lek/motion

Ordinarie öppettider

Aktivitet är tillåten 30 minuter efter kassan stängt.
Omklädningsrummen ska vara utrymda 50 minuter efter kassans stängning.

Simhall – ordinarie öppettider för poolen
Veckodag	Kassans öppettider	Aktivitet
Måndag	17.00–21.00	17.00–19.00 Motion / Lek*
		19.00–21.30 Motionssim
Tisdag	06.30–07.30	06.30–08.00 Motionssim
Onsdag	17.00–21.00	17.00–19.00 Lek
		19.00–21.30 Motionssim
Torsdag	06.30–07.30	06.30–08.00 Motionssim
		15.30–17.00 Medicinsk bad**
	21.00–21.30	21.00–22.00 Motionssim
Fredag	08.00–14.30	08.00–10.00 Pensionärssim
		10.00–12.00 Motion / Lek*
	17.00–20.00	12.00–15.00 Lek
		17.00–19.00 Lek
		19.00–20.30 Motionssim
Lördag	11.00–16.30	11.00–15.00 Lek
		15.00–17.00 Motionssim
Söndag	11.00–16.30	11.00–15.00 Lek
		15.00–17.00 Motionssim
Övriga tider är för skolsim, simklubben och simskolor. * Två banor för lek och två för motionssimning ** Läkarintyg krävs. 30-gradigt vatten. Lilla bassängen är stängd under motionssimningen

Ordinarie öppettider för styrketräning
Veckodag	Kassans öppettider
Måndag och onsdag	15.00–21.00
Tisdag och torsdag	15.00–22.00* *gymmet bokat 19.00–20.30 Allmänheten får träna i mån av plats men handbollen har förtur.
Fredag	08.00–20.00
Lördag–söndag	11.00–16.30
Aktivitet är tillåten 30 minuter efter kassan stängt. Omklädningsrummen ska vara utrymda 50 minuter efter kassans stängning.

Priser

Priser i kronor (från och med 1 januari 2024)

Simhallen	från 19 år	7–18 år	0–6 år
Ett badtillfälle	85	35	gratis**
Årskort	2 080	845
3 månader	830	330
Klippkort, 12 gånger	770	260
Dagkort på årsbasis (endast fredagar 08.00–14.30)	1 110
Friskvårdskort (endast kommunalanställda)	1 430
** i sällskap av betalande vuxen

Styrketräning	från 19 år	15–18 år
Minimiålder på gymmet är 15 år
Ett träningstillfälle	120	55
Årskort*	3 600	1 560
3 månader*	1 430	620
Klippkort, 12 gånger	920	440
Friskvårdskort* (endast kommunalanställda)	3 050

* bad ingår

Gångsätra sporthall

Hallen är 40x20 meter.
Taxor och avgifter – hyra lokal

Vattengymnastik

Vattengymnastik – senior och rehab

Lätt- till medelnivå för aktiv senior och rehabgymping för mogen ålder. Trevlig basvattengymnastik med något varierande program och bra musik. Inslag av rörelsefantasi. Deltagare håller sitt egen tempo och anpassar rörelserna i vattnet för eget behov. Andningsövningar och avslappningsövningar förekommer vid varje pass. Även frivillig hantelgympa under två–tre låtar.

Bassängen håller 30 grader på torsdagar.

Torsdagar klockan 14.00
Passet är 42 minuter och leds av Sinikka Rantapää
Start 18 januari. Avslutning 30 maj.
Föranmälan krävs.
Tel: 073-153 80 90
E-post: siranta1@gmail.com
Kostnad för provgympa 100 kronor med anmälan
Terminsavgift: 2 100 kronor för 17 gånger
10 gånger: 1 310 kronor (tio gånger sammanhängande)
8 gånger: 1 110 kronor
5 veckors rehabgympa: 790 kronor
Engångsavgift / provgympa med anmälan 140 kronor
Datum då vi gör ett uppehåll: 29 februari, 4 april, 9 maj

Anmälan och frågor:

Sinikka
Tel: 073-153 80 90
E-post: siranta1@gmail.com

Webbplats: www.aktivsim.se/vattengymnastik Länk till annan webbplats.

Fysisk aktivitet på recept (FaR®)

Fysisk aktivitet på recept (FaR®) är en allt vanligare behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården. Du som blivit ordinerad simning, styrketräning eller konditionsträning kan köpa kort på Gångsätrahallen till reducerat pris.

30 procent rabatt vid köp av 3 månader eller årskort.
FaR® skrivs ut av läkare, sjukgymnaster och annan legitimerad vårdpersonal.
Receptet ska vara individuellt anpassat avseende dosering (intensitet, frekvens och typ av aktivitet).
För att ta del av FaR-rabatterbjudandet visar du upp ditt recept när du köper sim- eller sim och träningskort på Gångsätrahallen.

Vi som jobbar här

Tor Sundberg
Anläggningschef
Tel: 08-731 46 29
Mob: 073-079 3278
E-post:
tor.sundberg

Magnus Isaksson
Ip-arbetare
Tel: 08-731 46 29
Ank: 3582
E-post: magnus.isaksson

Peter Diederichsen
Drifttekniker
Tel: 08-731 46 40
Mob: 073-079 32 80
E-post:
peter.diederichsen

Johan Hessel
Ip-arbetare
Tel: 08-731 46 29
E-post: johan.hessel

E-tjänster

Boka Gångsätrahallen, FRI webbokning

Kontakt

Gångsätrahallen

08-731 46 29

Läroverksvägen 54

181 56 Lidingö

gangsatrahallen@lidingo.se

Hitta hit

Publiceringsdatum: 20 dec 2024